Cezilija

Jag kan ju inte påstå att min kondition ligger på tipptopp. Det var det värsta jag varit med om på länge. Efter att inte ha rört sig ett dugg på 6 år, och sen dra igång med intervallträning - ja, jag finner inga ord. Sanningen är den att jag hade blodsmak i munnen! Men tränaren (som för övrigt verkar vara skitbra) sa åt mig att jag kunde köra varannan intervall om jag ville. Ja tack. Bara joggingen var jättejobbig. De andra tjejerna har inte heller rört sig speciellt mycket, och över lag så är konditionen dålig bland dom också, men de var ju bra mycket bättre än mig i alla fall. Men det var kul! Det är det viktigaste. Och jag ser redan fram emot torsdagens träning. Tack Michaela för att du tipsade mig om detta! Vi började lite lätt med att jogga. Redan då började jag flåsa. Men jag räknade 30 sekunder, sen gick jag raskt i 30 sek, sen joggade jag 30 sek.. och så höll jag på. Det är det bästa man kan göra för att arbeta upp sin kondition. Man kan inte gå in med 120% och tro att man ska hålla, för tro mig, det gör man inte. Fick ont i mina ljumskar också. Det gillar jag inte. Får se om det känns bättre på torsdag. Köpte nya grusskor idag också, wiie! Men grusplanen är inte redo för oss ännu, för mycket is. Så det är för stor risk att folk halkar och bryter lårbenet eller nåt. Nu ska jag hoppa ner i duschen.. //Cissi